常喝普洱茶好处起到提脑醒神、醒酒解毒、养胃护胃等。但是一定要避免在睡前饮茶。 1、提脑醒神:普洱茶属种比较常见的茶，适当的喝一些普洱茶，能够起到提脑醒神效果。普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，期喝普洱茶对身体有润肠通便、降压降脂、美容抗衰老等好处。
科学研究表明，普洱茶除了具有与其他茶类相同的功能外，研究还证明，在以下方面疗效更加突出。在适当浓度下，饮用的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。
普洱茶能促进食欲，生茶黑普洱茶饼多少钱帮助消化，早期普洱茶包装用竹篮并有利尿通便和解热作用，2020年大圆普洱茶可用于高热时补水分和营养。养胃这一点对于熟普洱茶为明显.一般来说，对于茶爱好者来说，轻发酵茶确实有一些顾虑。
功效作用:普洱茶性和，暖胃不伤胃。期饮用普洱茶能使胆固醇和油脂减少，有腥味特点的普洱茶区对降脂、减肥有很好作用；浓度的普洱茶不会对胃肠产生刺激，普洱茶饼熟茶什么样子期饮用可起到养胃护胃的作用。
消食化痰，滇藏普洱茶的冲泡方法清胃生津，功力大也”的形状功用特点，强调普洱茶为皇宫品，民间轻易不能得到，其醒酒、消食化痰、清胃生津作用为显著。喝普洱茶好处是暖胃散寒以及健脾开胃，也具有辅助降血脂的功效。普洱茶里面的膳食纤维含量非常丰富，通过机械性的刺激肠道蠕动之后。
普洱茶中含有相当于抑制血压升安妥明成份，能血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇。都有重要的作用，另外，喝普洱茶还能够降低冠心病的发病率，对于降血压有一定的好处，普洱茶叶当中的茶多酚，维生素c和维生素p都是防止高血压的有效成分。
普洱茶对身体有好处和功效
普洱茶有降脂、减肥、降压、抗动脉血管硬化的功效；它能抗疲劳，具有防癌、抗癌的功能，能养胃护胃；具有抗衰老的功效，普洱茶生茶炒好拿出来普洱茶可以杀菌，健牙护齿。普洱茶还能促进消化吸收。降脂减肥:普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶怎么会有杏仁味普洱茶经过独特的发酵过生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，摇? 普洱茶是有科学根据的保健饮料，普洱茶易冲泡，操作随和；普洱茶保存容易，茶性转换富变化，普洱茶是“可以喝的古”。下面小编为大家整理了喝普洱茶的好处。
